Čija sėklų pudingas
1
Čija sėklas suberiame į dubenį su augaliniu pienu, pamaišome ir dedame į šaldytuvą. Po 1-2 val. vėl pamaišome ir paliekame šaldytuve per naktį (arba mažiausiai 3 valandas).
Ryte čiją pudingą sudedame į indelius, užberiame mėgstamų vaisių ir uogų bei galime skanauti!